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De plus en plus populaire, le ballon de Fitness est amusant, polyvalent et très efficace. Les exercices présentés dans cet ouvrage permettent d'améliorer la posture et fortifient les muscles abdominaux dorsaux. ... Grâce à une pratique régulière, votre corps sera plus svelte, plus souple à l'aspect plus jeune. Programmes sans danger, adaptés à tous les niveaux de f ...

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Vendu par : Casal Sport

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De plus en plus populaire, le ballon de Fitness est amusant, polyvalent et très efficace. Les exercices présentés dans cet ouvrage permettent d'améliorer la posture et fortifient les muscles abdominaux dorsaux. ... Grâce à une pratique régulière, votre corps sera plus svelte, plus souple à l'aspect plus jeune. Programmes sans danger, adaptés à tous les niveaux de forme physique. 128 pages. J. Endacott. ISBN : 9 782 844 458 797 + d'info - d'info